W jaki sposób harcerze skutecznie wychowują?

utworzone przez zlipinska

Jednym z popularnych zajęć pozalekcyjnych w Polsce jest harcerstwo. Do Związku Harcerstwa Polskiego należy ponad 105 000 osób, a do Związku Harcerstwa Rzeczpospolitej 18 000 osób. W naszym kraju działają również mniejsze organizacje harcerskie:...

IB – z czym to się je? Czy warto?

utworzone przez mtaciak

IB, czyli International Baccalaureate (matura międzynarodowa) to ścieżka edukacyjna na poziomie licealnym, która oferuje unikatowy (a przynajmniej ekstremalnie różny od polskiego) program nauczania. Niestety nie jest to opcja oferowana w wielu miejscach w Polsce, a z...

Mindfulness, relaksacje i inne wizualizacje

utworzone przez JnO

Na co dzień każdy z nas doświadcza stresu w mniejszym lub większym stopniu. Wielu z nas ma też swoje własne sposoby radzenia sobie z nim. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak skuteczne w radzeniu sobie ze stresem i sytuacjami trudnymi są metody relaksacyjne. Stosowane...

Dlaczego sprawdziany są trudne, a prezentacje łatwe?

utworzone przez mtaciak

Bez względu na to, czy przygodę edukacyjną masz już za sobą, czy ciągle chodzisz do szkoły, na pewno jesteś w stanie przywołać uczucie stresu i świadomości kompletnej pustki w głowie, które zdarzało ci się doświadczać przed testami czy egzaminami. Być może pisząc...

Pierwsza wizyta u psychologa — zgoda, kontrakt, tajemnica zawodowa

utworzone przez JnO

Pierwsza wizyta u psychologa, jak każda wizyta u specjalisty wiąże się z dyskomfortem, trudnymi emocjami i stresem, szczególnie kiedy udajemy się do niego po raz pierwszy. Takie same czynniki sytuacyjne pojawiają się w przypadku spotkania z psychologiem, które to...