utworzone przez Jessica Aniśkiewicz
Cukrzyca – choroba, która nie tylko wpływa na ciało, ale także na umysł i serce. To codzienne wyzwanie, któremu niektórzy z nas muszą stawiać czoła z odwagą i determinacją. Zazwyczaj cukrzycę poznajemy głównie od strony medycznej, skupiając się na profilaktyce i...
utworzone przez Kinga Hucz
Niezadowolenie ma dwa oblicza. Może być pozytywne albo toksyczne. Jak je rozróżnić i podążać za tym pozytywnym? Bernardo Stamateas w książce „Toksyczne emocje” podpowiada jak się zadowolić. Pozytywne niezadowolenie napełnia energią, motywacją do działania i chęcią...
utworzone przez Patryk Andrzejewski
Jak każdy wie, higiena snu jest istotnie ważna dla dobrego, zdrowego dnia, jak i życia. Zdecydowanie mniej mówi się o dobrym poranku, który rzutuje na całą resztę dnia. W artykule pojawią się aktywności, które zajmują do 30 minut, które warto zagospodarować...
utworzone przez Jessica Aniśkiewicz
Chyba nigdy wcześniej nie mieliśmy tak wielu możliwości zgłębiania naszej osobowości i odkrywania tajemnic relacji międzyludzkich, jak obecnie. Testy psychologiczne, horoskopy i inne narzędzia obiecujące nam dogłębną analizę naszej osobowości, naszych talentów czy...
utworzone przez Julia Głębocka
Manipulacja to proces wpływania na myślenie, postępowanie lub emocje innej osoby w sposób, który służy własnym celom. Może być to wykorzystanie różnych technik i strategii, takich jak kłamstwa, dezinformacja, podawanie informacji w sposób wybiórczy lub manipulowanie...
utworzone przez Kinga Hucz
Nieustannie coś odczuwamy. Emocje są częścią składową każdego człowieka. To właśnie doświadczane emocje kształtują samopoczucie i zachowania. Życie będzie łatwiejsze, jeśli zrozumiesz swoje emocje. Również gdy jesteś nadwrażliwy emocjonalnie. Christel Pettitcollin za...
